材料

南瓜	適量
レタス	適量
乾燥わかめ	適量
ささかま	適量
トマト	適量
サラダ油	適量

作り方

１	水気を軽くきったレタスを皿に盛り、乾燥わかめを適量散らします。
２	ささかま、トマトなどお好みの材料を散らします。
３	薄く切ったかぼちゃを素揚げし、サラダに散らして完成です。

 

※乾燥わかめは時間が経つとレタスの水気を吸って戻りますので、急いで作る時におすすめです。